こんにちは
パーソナルジム札幌 NOVA
デイサービスセンター札幌 NOVA です
今回は宮古島からお越しのアーティストのライブに出席してきました。
利用者様も大喜びでした。
シルバーハイツさんご招待いただきありがとうございます。
三線の音色も素敵で普段聞かない素敵は音楽を聴くことができました。
島唄って良いですよね✨
本日から12月ですね
本当に早い、、、
実は12月ってイベントが多くて太りやすい月なんですって
忘年会 クリスマス 年末などなど
また寒くなるので食べてしまうんですって
こんな時こそボディメイクしている人としない人で大きな差がつくんですよ⭕️
12月も入ったばかりでまだまだ間に合います！
今年最後のトレーニングお待ちしております✨
札幌パーソナルジム NOVA
札幌デイサービスセンター NOVA
